www.apteka24.ua АПТЕКА 24 №❶ в Украине!
Лови знижку
Черная пятница в Аптека 24

Спортивное питание

Популярные товары
Товары первой необходимости
Другие пользователи сейчас смотрят

Вы хотите быстро набрать мышечную массу или похудеть? Выберите необходимый комплекс спортивного питания и регулярно посещайте спортзал. Так вы сможете быстрее достичь желаемых результатов и не навредить организму!

Чем отличается спортивное питание от обычного?

Обычная еда не способна восполнить организм тем набором минералов, белков и витаминов необходимых человеку, который активно занимается спортом и ежедневно подвергается тяжелым физическим нагрузкам. Во время тренировки человек тратит большое количество энергии. Самый простой и быстрый вариант для организма восстановиться и зарядиться - взять все полезные элементы из мышечных волокон. При недостаточном потреблении калорий перед тренировкой, во время физических нагрузок происходит распад мышечных волокон.  

При наборе мышечной массы в организм должно поступать большое количество белка. Белок содержится в мясе птицы, рыбе, бобовых и орехах. Существуют критерии качества белка, а именно - наличие не менее 32% незаменимых аминокислот, легкоусвояемость. Спортивное питание не содержит жиров, холестерина и сокращает в 3 раза время достижения желаемого результата.

Интересно: Профессиональные спортсмены обязаны своими мышцами только на 20% тренировкам, а на 80% - питанию и отдыху.

Виды спортивного питания

Выделяют несколько видов спортивного питания:

  1. ВСАА и аминокислоты незаменимы для спортсменов-силовиков. Они необходимы для эффективного восстановления и строения мышечных тканей.

  2. Протеины - белковые концентрированные смеси. Регулярный прием протеиновых коктейлей позволяет повысить физическую выносливость, предотвратить каталитические процессы и быстро восстановиться после длительных тренировок.

  3. Гейнеры (белково-углеводные коктейли), способствующие быстрому набору сухой мышечной массы и наращиванию массы тела.

  4. L-карнитин - пищевая добавка, которая позволяет ускорить процесс жиросжигания в организме при регулярных физических нагрузках.

  5. Креатин. Регулярный прием креатина повышает физическую работоспособность, увеличивает объем клеток и запускает синтез мышечных белков.

  6. Энергетики, состоящие из быстрых углеводов. Они позволяют наполнить организм энергией и быстро восстановить силы во время силовых тренировок.

  7. Витамины. Повышают иммунитет, выносливость и поддерживают организм спортсменов во время повышенных физических нагрузок.

Как выбрать подходящее спортивное питание?

Перед тем как выбрать спортпит обратите внимание на: 

Выбирая питание для спортсменов, ориентируйтесь на индивидуальные цели и особенности, которых вы хотите достичь:

Люди с непереносимостью лактозы смогут приобрести на нашем сайте сывороточный изолят без лактозы.

Цена на спортивное питание в аптеке

В интернет Аптека24 представлен широкий ассортимент спортивного питания и шейкеры для смешивания протеиновых коктейлей.

Купить спортпит в интернет Аптека24 просто! Введите название добавки в строку поиска, добавьте товар в корзину, подтвердите заказ и ожидайте звонка от оператора колл центра.

У вас возникли вопросы? Звоните на круглосуточную горячую линию по телефонам: 067 204-22-44, 095 294-24-24. Наши специалисты помогут подобрать для вас подходящую добавку и быстро оформят заказ.

Аптека24 желает вам эффективных тренировок и достижения высоких спортивных результатов!